中暑有什么好办法解决 解决中暑的方法
为什么夏天会出现中暑呢？你知道如何处理中暑么？夏天的时候很多人会因为温度太高而出现中暑的症状，中暑是有严重程度之分的，如果只是轻微的中暑其实可以自行处理的，但如果是严重的中暑，处理措施是不一样的，有的人中暑的时候是比较茫然的完全不知如何处理，这样会让中暑的人身体更难受，所以要学会处理措施，那么中暑有什么好办法解决吗？
中暑有什么好办法解决
1、喝水
大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是高温作业，一定要保证充足的饮水。但切记，千万不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。
2、体外降温
迅速脱离高温高湿环境，转移至通风阴凉处，将患者平卧并去除全身衣物，对皮肤肌肉按摩，促进散热。无循环障碍者，冰水擦浴或将躯体侵入27℃~30℃水中降温。对循环障碍者，采用蒸发散热降温，用凉水反复擦拭皮肤，同时应用电风扇或空调加快蒸发。
3、治疗用药
热痉挛和热衰竭患者应迅速转移到阴凉通风处休息或静卧。口服凉盐水、清凉含盐饮料。有周围循环衰竭者应静脉补给生理盐水、葡萄糖溶液和氯化钾。一般患者经治疗后30分钟到数小时内即可恢复。热射病患者预后严重，死亡率达5%～30%，故应立即采取以下急救措施。
4、穴位急救法
中暑而至头晕，晕厥(包括休克，昏迷等)。温开水(或用糖开水)一杯给病人饮下，并扶到空气清新阴凉的地方。按摩太阳穴(有药油更佳)如晕倒，用手指甲刺激人中穴(鼻唇中间上1/3处)。
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