多吃醋对血管有好处吗(多吃醋可以软化血管吗)
醋是我们日常生活中常用的调味品，关于醋的“保健养生”传说由来已久，有人认为喝点醋可以降血脂、血压，软化血管，或者吃点醋泡黑豆、醋泡花生等能起到一定的保健功效，那么醋真的有传说中的这些好处吗？
醋大多是由糯米、高梁、大米、玉米、小麦等粮食以及果汁等发酵而成，这些原材料中的碳水化合物被酵母发酵成乙醇，再进一步被醋酸菌转化成醋酸。因此，醋的主要成分是水和醋酸，至于醋中其他的维生素、矿物质、氨基酸等都来自于原材料，本身含量很少，而且我们平时吃醋也只是当做调味品，食用量仅为几毫升，这样吃进肚里的营养成分也微乎其微。
醋最主要的好处是可以去腥、解腻、开胃，起到调节口味的作用，至于降血脂、软化血管的作用至今也没有可靠的科学研究证据，只是基于人们的一些经验之谈以及早些年的动物研究实验和流行病学调查，因此，大家只要把它当做一个调味品来食用就可以了，对于其“养生功效”也不要抱有什么希望。
对于醋泡什么食物的说法也不大靠谱。醋泡食物，无非是把食物中含有的成分浸泡出来，也不会产生新的物质。本身食物也主要是为人们提供营养和有益健康的成分，不具有治疗疾病的功效。如果食物可以直接吃，那么加醋泡还不如直接吃食物获得的成分更多。醋泡食物倒也不会增加有害成分，仅仅当做零食吃吃就可以了。
因此，醋作为一种调味品，适量吃可以，不要为了获得莫须有的保健功效而大吃特吃，如果有胃溃疡或者胃酸过多的人还是要少吃为好，而直接喝高浓度的醋也会对牙齿、口腔、食道等造成伤害。为了健康，我们需要把更多的注意力放在一日三餐上，合理搭配，均衡营养，这将会对健康产生更长久而深远的影响。
调味品，辅助作用，没有疗效。身体疾病的形成是多种作用的结果。血管没问题，别的方面也会出问题。不过吃确实影响大。
标签：
130
白羊座和什么座最配？最配白羊座男生的3个星座 白羊座的男生虽然有着积极阳光的内心，但却有一颗单纯的内心，懂他的女生会爱上这份单纯，而不懂他女生却会嫌他过于幼稚。那到...
67
最容易红杏出墙的四大生肖女，男人别浑然不知，遇到小心点！ 红杏出墙是用来形容在婚姻关系中，一方背叛另一方，和别人发生不正当关系的行为，不管男女，有这种特性是很难从表...
156
黑色臭豆腐怎么做出来的（黑臭豆腐臭水配方） 大家好，我是小玉美食，每天为大家分享一道家常菜的做法，用最简单的食材做出最美味的菜肴。 “长沙臭豆腐”，臭飘千里，闻着臭...
168
第一次怎么和男生接吻（女生第一次接吻需要掌握3个技巧） 接吻，是情侣们表达爱的一种亲密肢体语言之一，不过有些女生却不懂得怎么接吻，甚至每次和男友接吻时都倍感尴尬，这...
162
怎样读书,读什么样的书(解读语文钱理群读书笔记) 古人讲 读万卷书，走万里路。 “书中自有黄金屋！书中自有颜如玉！” 这句金玉良言就出自于宋真宗亲笔的《励学篇》，鼓励文人勤...
159
通知存款包括三种（七天通知存款是什么意思） 大家好，我是文文大保贝儿。 前几天我的一个朋友去银行办业务，被银行的大堂经理推荐了一个叫做“七天通知存款”的业务。 我的小...
161
什么样的男人才算是好男人 我们通常说谁谁谁是一个好男人，那么对于好男人是怎么判断的呢，这可不是随口一说就是了。 简单的说，男人是天！首先要能顶天立地，坚强有毅力，成...
131
想改变自己的命运 做好这五件事 人们经常忙着赚钱，为的是改变生活，换房换车。其实，做好以下的五件事，你的命运会有很大的改变。有时候只有一句话足以让你克服困难。 想改变...
120
老人死后为什么有的人害怕(家里老人去世为什么要守夜) 人老了，就像秋末初冬时节，几片枯黄的树叶，担心一阵微风吹来，就把自己吹落到地上，结束了一生的生命。它多想无风无雨...
81
swisse食欲控制片怎么吃 swisse食欲控制片适合人群 swisse食欲控制片相信很多人都被安利过，特别是想要减肥又忍不住想吃东西的朋友们，这款产品真的很有用，那么swisse食欲控制片应该...
189
羽绒被可以机洗吗，大多数能（几年清洗一次） 羽绒被大家都盖过，它具有轻、柔、软的特点，保暖性也不错，所以盖着会非常舒服。不过盖过是盖过，但关于羽绒被清洗的问题，很多...
74
你好之华导演想表达什么 《你好，之华》是日本导演岩井俊二在中国的第一次试水，采用了全中国演员，讲述的是一个中国本土的故事。 而整个电影创意的来源，致敬了自己23年前执导...
169
泽泻一天20克致肾毒性（泽泻一天20克致肾毒性,钩藤有什么作用） 大家好，近期很多朋友对于 泽泻一天20克致肾毒性 产不是很理解。然后还有一些网友想弄清楚泽泻一天20克致肾毒性...
90
女人的身体的禁区图片（女人身体敏感部位图鉴）...
173
姐妹聚会发朋友圈的精美句子，简短富有诗意(展现真正友情) 姐妹聚会的时候是一定要拍照片的，拍了照片之后一定要发朋友圈，发朋友圈则需要一些精美的句子，在这里给大家带来一...
78
洁面后的护肤步骤有哪些 ?洁面之后对于护肤步骤分别就是保湿、眼部保养、精华保养、面霜保养。 洁面也就是我们所谓的洗脸，这种事情是大家每天都会做的，在洁面之后对于爱美的...
106
泰国最美的男人（当泰国最美变性人做回男人后） “性别”这件事在蒂帕哈达（Trithipnipa Thippaphada）眼里似乎无足轻重。根据Time out网站报道，这位出生于1989年的泰国男性，发现自己从...
67
如何修改支付宝限额 首先必须说明的是支付宝是没有限额设置功能的，您有多少钱都可以消费的。只能说当用户支付金额达到多少额度时，需要用到绑定手机的验证码而已。有支付限额...
76
女人追男人的表现(女人看上男人的表现有哪些) 看了你的问题，我很想反问你一个问题：为什么你会在意女生说是否好追呢？透过了这个问题，我看到了你内心的脆弱和不自信。 女生好...
86
空气加湿器的危害 导语：空气加湿器是近几年比较流行的给室内增加湿度，改善空气质量的仪器。它的初衷是好的，但是，在使用的过程中确有很大的隐患，空气加湿器的危 空气加湿...