​哪些食物可以降尿酸呢(降尿酸的8种食物)

哪些食物可以降尿酸呢(降尿酸的8种食物)

降尿酸的8种食物;香蕉,含有丰富的维生素、矿物质和果胶等膳食纤维,其中碱性成分、钾元素正是尿酸“终结者”。多吃香蕉可提高体内的碱性物质,中和由尿酸产生的酸性物质,可碱化尿酸,提高尿酸的溶解度,减少尿酸沉积,促进尿酸排泄。

芹菜有丰富的胡萝卜素、钾、食物纤维等营养元素,有效的防止人体尿液的积蓄,还有一定缓和控制高血压的效果。

百合在老中医眼里是一种好药。百合能健脾润肺,提高机体免疫力。对于高尿酸而言,百合中的大量生物碱可以中和体内的尿酸,从而大大降低尿酸含量。

黄瓜中的营养元素非常丰富,酶活性也比较高,经常吃点黄瓜,可能会促进机体的新陈代谢,促进血液循环,还可能加速体内尿酸的排出,对于痛风患者很有好处。

牛奶中含有丰富的钙质,以及大量的优质蛋白质,不仅仅对预防骨质疏松有好处,还对尿酸高以及痛风的人群有一定的益处。调查上发现,每天喝2杯多牛奶的人群要比不经常喝牛奶的人群,患上痛风的概率会降低到一半左右,一个星期之内喝了两次牛奶的人群还要比不喝牛奶的人群,患上痛风的概率会降低到3/10,但这里要注意的是最好食用低脂的牛奶,这样不会影响机体脂肪的量。

莲雾是一种水果,应该有人吃过的吧,它的形状有点奇怪,但是水分多。经常是的话,有利尿的作用。尿酸高的人,多吃莲雾这种水果,能够很好的降低尿酸,所以别错过了。

鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织的损伤具有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进细胞再生,增强机体代谢功能和免疫功能;防治动脉硬化,用鸡蛋治疗动脉粥样硬化有着惊人的效果;防癌症,鸡蛋中含有较高的维生素B2,可以分解致癌物质,鸡蛋中的硒、锌等也有防癌作用;可以延缓衰老。鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质,而且基本不含嘌呤,所以称其为“理想的营养库”。每天保证一个鸡蛋,是痛风患者必不可少的。

颐年康宝元舒,百合味甘、性微寒,具有润肺止咳、清心安神、补中益气、清热利尿、清热解毒、凉血止血、健脾和胃之功效。

相关推荐

​为什么一剂中药需要很多药材(老中医写的药方)

​为什么一剂中药需要很多药材(老中医写的药方)

180

为什么一剂中药需要很多药材(老中医写的药方) 有的中药贵是因为稀缺,正所谓“物以稀为贵”嘛。比如穿山甲现在一克20多块钱,一副药要是用十克,开五付药光穿山甲就得一千块。...

​挽回巨蟹座男人的绝招(如何挽回巨蟹座)

​挽回巨蟹座男人的绝招(如何挽回巨蟹座)

89

挽回巨蟹座男人的绝招(如何挽回巨蟹座) 巨蟹座是怎样的呢?如何挽回巨蟹座呢?下面我就和大家分享一下。 首先,不要急着挽留,制造一种悲伤的状态,就比如,你们有共同的朋...

​女生哭了怎么办?这样哄让你们关系升级

​女生哭了怎么办?这样哄让你们关系升级

138

女生哭了怎么办?这样哄让你们关系升级 有的女生天生多愁善感,在很多事上比较脆弱,遇到事情容易哭。当女生哭的时候正是安慰她的好时机。做对了很可能直接让关系升级。那女生...

​哪些手机低价高配(低价高配的真香机推荐)

​哪些手机低价高配(低价高配的真香机推荐)

150

哪些手机低价高配(低价高配的真香机推荐) 现在的消费者买手机,基本都会选择大电池、大功率快充的手机,毕竟续航对手机的影响是巨大的。而手机性能这块考虑的倒是比以前少了...

​每天关心女孩子的话,慢慢融化她的心

​每天关心女孩子的话,慢慢融化她的心

60

每天关心女孩子的话,慢慢融化她的心 想要追到一个女生,就要知道如何正确的关心她,不经意的关心不仅能感动她,还能让她好感倍增。那每天关心女孩子都该说什么样的话呢? 1.梦...

​鸡冠花的意思是什么(农村常见的庭院守护花)

​鸡冠花的意思是什么(农村常见的庭院守护花)

66

鸡冠花的意思是什么(农村常见的庭院守护花) 鸡冠花:又叫做 鸡髻花、老来红、芦花鸡冠、笔鸡冠、小头鸡冠、凤尾鸡冠。 这么多名字,反正就是它的花像鸡冠那样。可能在乡下比...

​和老公朋友出轨了该怎么办 现在我们各取所需

​和老公朋友出轨了该怎么办 现在我们各取所需

115

和老公朋友出轨了该怎么办 现在我们各取所需 自己和老公朋友出轨了,这一切都是因为钱,老公被开除之后,家里生活的重担压在了我的身上,一来二去我就和老公的朋友在一起了,...

​狗狗腹泻带血?快速康复的正确药物医治

​狗狗腹泻带血?快速康复的正确药物医治

104

狗狗腹泻带血?快速康复的正确药物医治 狗狗拉稀便血,宠物主人不要着急盲目的给狗狗进行用药治疗,要先找出导致狗狗拉稀便血的原因,再采取相应措施来帮助狗狗解决拉稀便血的...

​薄荷的功效,薄荷怎么吃

​薄荷的功效,薄荷怎么吃

166

薄荷的功效,薄荷怎么吃 一、基本介绍 薄荷为唇形科植物,是多年生草本,一般生长在水边和山野的潮湿区域。它对环境的适应能力较强,可以在海拔2100米生长,也可在3500米海拔上也...

​感情疲倦期怎么度过

​感情疲倦期怎么度过

179

感情疲倦期怎么度过 谢谢邀请~ 爱情的道路不是一帆风顺的,有初恋时的青涩害羞,相恋时的美好单纯,热恋时的绚烂刺激。当绚烂过后,就会出现疲倦期。 打个比方,如果你有一个非...