肩膀圆润怎么挑衣服(肩宽的适合穿什么肩型的衣服)

肩膀圆润怎么挑衣服(肩宽的适合穿什么肩型的衣服)

夏日热浪来袭，又到了小姐姐们出街五彩缤纷的时候啦。可有些肩膀圆润的小姐姐这时候就会有些穿搭的小烦恼。不用担心，潮人小姐姐们今天给大家当街示范时髦是怎样炼成的。

小姐姐这身材，说是微胖应该没人有异议吧。肥嘟嘟的娃娃脸真的很可爱呢。小姐姐今天的这身搭配一次性解决了两大难题：一字肩怎么炫腹，红裤子怎么搭配。小姐姐这件白色一字肩设计的很有个性了，还可以说是抹胸？这个长袖的设计还是很艺术的呢。我一直坚信：有肚子的小姐姐才有本钱可以炫腹。不接受反驳，哈哈。

骨架大点的小姐姐，敢穿无袖衫儿出街，这不仅需要有时尚感，还是要有强大的自信呢。小姐姐这件裸粉色露脐装，把小姐姐白皙的双臂和性感的锁骨（虽然不太明显）完美展现了出来。很喜欢小姐姐脚上这双大红色平底鞋，很喜庆的哦。

黑色显瘦，所以深的大骨架小姐姐们的喜欢。小姐姐身材很好，超模的身高，骨架大没办法。这件黑色T恤穿在身上，扎进了这条黑色小皮裙。纤细的美腿和整个身材的比例就已经开始黄金分割了。很喜欢小姐姐脚上这双豹纹高跟鞋，透着野性，透着不羁。

微胖小姐姐这个称呼还是很时尚的，没错，微胖大姐姐来了。圆润的身材出处透着性感和韵味哦。小姐姐这件上衣设计的很个性，丝绸材质的大碎花，透着高贵和时髦。贵妇气质扑面而来，这条黑色热裤，确实够热哦，是不是和脚上这双黑色短靴是一套的？

身材圆润的小姐姐一般都担心紧身裙会暴露身材的某些问题，毕竟现在全天下的小姐姐都在吆喝着减肥，一瘦就是百美。这位小姐姐就反其道而行，粉色的针织衫把自己的身材包裹的玲珑有致。喜欢小姐姐脚上这双高跟儿凉鞋，斑马纹的鞋头还是很吸睛的哦。

黑色显瘦，黑色紧身裙更是显瘦？恩，没错小姐姐就是选择了这样一件黑色紧身裙，全身星光点点，不是亮片反倒更显得低调奢华。裙摆的开叉设计的更是透着小心机，白皙的美腿亦步亦趋的微露小性感。小姐姐的这个笑容很甜的哦，夏日里要被甜化了呢。

圆肩，肩髋，大臂蝴蝶袖等衣服搭配一方面，更多的是要锻炼，使它收紧，那么你想怎么穿都可以

衣服穿搭:肩圆，肩髋等一定不要穿一字领，垫肩，肩部有立体等肩部有装饰的的衣服，那样显的你更魁、更壮。可以选择简单，无过多装饰的衣服，衣服怎么修饰不然锻炼瘦下来，怎么穿都瘦。

运动方法:站立，盘坐，坐办公室椅，俯卧，都可以。

1、双手背后十指相交握拳，双肩胛向后收紧，（避免手腕用力过度），收紧~放松，收紧~放松，收紧~放松，重复练习，可以消除后背脂肪，收紧后背赘肉。

2、选择站立，站立，盘坐，坐办公室椅，双手十指相交，吸气，反转掌心向上，呼气向前向下，重复练习。

3、站立，站立，盘坐，双手握住弹力带，吸气，向上向后，呼气向前向下

坚持练习，以上每天有时间就可以做，每次20下，做5组左右，（记得双手手指要交换）看下图手指的不同

练习的过程中后背就会有变化，一定要坚持才可以哦！

让后背肉肉放松，脂肪燃烧，后背变薄，你的身体自然就不圆润，不魁，不壮，赶紧去试一试吧

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